Натуральное средство для очищения кишечника

Применение псиллиума - шелухи семян блошиной травы, известной в Индии как «изабгол», - превосходный способ очищения кишечника.

Если она используется для впитывания избытка воды, то ее следует принимать в сухом виде; в остальных случаях её нужно сначала замочить в какой-либо жидкости, чтобы она не вызывала запора или застойных явлений.Псиллиум: аюрведическое средство для мягкого очищения кишечника

Если у вас нет аллергии на молочные продукты, шелуху следует замачивать в молоке, чтобы избавиться от запора, и в йогурте, разбавленном водой, чтобы избавиться от жидкого стула.

Псиллиум: аюрведическое средство для мягкого очищения кишечника

Поскольку шелуха семян блошиной травы трудно усваивается, её регулярное применение в течение долгого времени ослабляет пищеварительный огонь у людей Вата и Капха типов. Это можно предотвратить, принимая одновременно с ней 30 мл. лекарственного вина, разбавленного 30 мл. воды.

Поскольку аюрведические лекарственные вина достать не просто, вместо них можно использовать 30 мл вина без органических добавок, разбавляя его водой или чаем из сухого имбиря.