Ежедневное употребление меда может защитить глаза от вредного воздействия монитора компьютера. Медики утверждают, что если глаза после рабочего дня сильно устают, то им необходима незамедлительная помощь.

Глаза современного человека испытывают все большие нагрузки: телевизор, монитор, душные и пыльные помещения, смог. Все это наносит вред здоровью, особенно глазам, которым катастрофически не хватает чистого и влажного воздуха, приятных пейзажей. 

ÐаÑÑинки по ÐапÑоÑÑ Ð¸ÑполÑÐование меда Ð´Ð»Ñ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³Ð»Ð°Ð

Если ваши проблемы с глазами не зашли слишком далеко и врачебное вмешательство пока еще не нужно, можно помочь себе народными методами. В первую очередь народная медицина рекомендует растения, содержащие витамин А. Это морковь и болгарский перец, помидоры и салат, капуста, петрушка, зеленый лук и шпинат, щавель, абрикосы, персики и рябина – составляющие природной аптеки, с наибольшим содержанием полезного для зрения витамина. Однако нужно учесть, что морковь обязательно нужно есть с каким-нибудь жиром – сметаной, маслом – иначе витамин А не усвоится.
Положительно влияет на зрение лютеин – единственный растительный пигмент, который проникает непосредственно глубоко в ткани глаза. Лютеин поглощает вредный для глаза ультрафиолет и повышает остроту зрения. Его также нужно искать в желто-красных овощах и фруктах: моркови, тыквенных, кукурузе, хурме, винограде. Если глаза болезненно реагируют на свет, слезятся, часто воспаляется слизистая век – это могут быть проявления недостатка витамина В2. Его можно восполнить, употребляя в пищу помидоры, зеленый горошек, капусту, яблоки, арахис и миндаль. Если же глаза часто бывают красными – стоит укрепить кровеносные сосуды с помощью витамина С. Наилучшее средство – шиповник. Свежие плоды можно есть в неограниченном количестве, но из-за колючих зернышек это трудно делать. Из положения поможет выйти чай, который заваривают из сухих плодов шиповника. Популярным в народе природным средством против проблем со зрением с давних времен является черника. Доказано, что она не только помогает избавиться от усталости глаз, но и улучшает остроту зрения, особенно в сумерках. Можно есть чернику в любом виде, и, конечно же, заваривать чай из высушенных плодов.

ÐаÑÑинки по ÐапÑоÑÑ Ð¸ÑполÑÐование меда Ð´Ð»Ñ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³Ð»Ð°Ð

Чаи, настойки и отвары для улучшения зрения

- 15 г ягод черники залить 200 мл кипятка. Принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день.

- Измельченные листья барбариса поместить в стеклянную тару, залив водкой в пропорции 1:5, настаивать 5 дней, процедить. Принимать перед едой по 30–40 капель, трижды в день.

- 15 г сухой травы пустырника залить стаканом кипятка, настаивать 40 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. дважды в день, желательно во второй половине дня.

- Измельчить листья подорожника, собранные (обязательно) во время цветения, залить водкой в пропорции 1:10. Настаивать месяц, процедить. Принимать по 20–25 капель дважды в день.

- 10 г спелых плодов малины залить 20 мл кипятка и настоять 5 минут. Довести объем до 200 мл, следует пить как чай.

- 4 ст. л сухого корня пырея (измельченного) залить 5 стаканами горячей воды, кипятить пока объем не уменьшится на четверть, все процедить. Принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день.

- Корень аира болотного измельчить и залить водкой в пропорции 1:10, настаивать 8 дней в темном месте, процедить. Принимать по 30 капель трижды в день после еды.

Чай из шиповника для укрепления сосудов

- 1 ст. л. сухих плодов залить стаканом кипятка, настоять в термосе на протяжении ночи. Принимать по 0,25–0,5 стакана 3–4 раза в день.

Примочки для воспаленных глаз

- 2 ч. л. сухих цветов василька залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут.

- 3–5 г сухих почек или 8–10 г сухих листьев березы залить 0,5 л. горячей воды, кипятить 15–20 минут. После довести объем до начального.

Мед – хорошее средство для оказания скорой помощи уставшим глазам, поскольку в его состав входят вещества, необходимые для нормальной функции сетчатки глаз.

Также мед может помочь в лечении катаракты, при глазных болях. Офтальмологи отмечают, что медовые капли снимают воспалительный процесс и защищают глаза от негативного воздействия окружающей среды. В то же время, чтобы избежать возможной аллергической реакции, перед проведением подобной процедуры врачи советуют обязательно проконсультироваться с врачом.

Лечение глаукомы

1.Смешав свежеприготовленный сок лука с медом в пропорции 1:1, закапывать образовавшимся раствором глаза два-три раза в день по 1–2 капли. Лечиться следует две недели, потом на две недели сделать перерыв. Для получения результата пройти 2–3 курса такого лечения.

2.Еще одно лечение глаукомы народными методами, приготовьте экстракт алоэ, залив свежие листки его одним стаканом кипятка и прокипятив эту смесь 5–7 минут на медленном огне. Приготовленный таким образом экстракт процедите. Можно также экстракт алоэ приготовить путем разбавления холодной, кипяченой водой или дистиллированной водой сока алоэ, в пропорции 1:10. Затем проведите 2–3 курса промывания глаза этим экстрактом, используя схему 4–5 раз в день на протяжении двух недель, после чего сделайте шестнадцатидневный перерыв. При применении перечисленных средств может появляться чувство легкого покалывания. Так же алое хорошее средство при лечении блефарита, катаракты в начальной стадии, атрофии зрительного нерва, гнойного воспаления глаз.

3.Настойку живокости в количестве 20–30 г настоять в течение одного часа в 1 л кипятка, а затем употреблять по 2–3 ст. л. по три раза в день перед приемом пищи. Это же средство, профильтрованное через полотно, применяется для примочек. Эффективно оно также и при гнойном воспалении глаз.

4.Больным глаукомой желательно употребление в пищу помидор, томатного сока, рябины и клюквы. Летом по совету народных лекарей необходимо ежедневно готовить салаты из 200–300 г обязательно огородных, а не тепличных помидор с добавлением укропа, петрушки и растительного масла. Очень полезно при глаукоме пить томатный сок без соли по схеме 1/4 стакана 3–4 раза в день в течение двух недель, затем 3 недели – перерыв, далее курс повторяется еще раз. Употребление не менее 2 раз в неделю в пищевом рационе зелени шпината огородного, листьев салата и одуванчиков в достаточном количестве, сможет защитить ваши глаза от опасных воспалений сетчатки. Это объясняется тем, что в состав этих овощей входят витаминоподобные элементы, обладающие свойством нейтрализации вредных веществ, которые являются опасными для сетчатки глаз. В летнее время желательно употребление свежих плодов шелковицы, особенно черной, по 100–150 г 3 раза в день, так как именно они очень богаты на витамины, микро- и макроэлементы.