Кортизол или иными словами «гормон стресса» люди считают своим злейшим врагом. Некоторые полагают, что именно из-за этого гормона происходит набор вес...
Правильное функционирование печени имеет большое значение для нашего общего здоровья, поскольку она выполняет множество важных функций, таких как пере...
Это «аварийный» выход, и вам все равно лучше проконсультироваться с врачом, но если под рукой нет таблеток и обратиться за помощью прямо сейчас невозм...
Небольшие изменения рациона и режима дня помогут лучше запоминать, быстрее мыслить и снизить риск деменции. 1. Ешьте меньше сахараЧрезмерное употребле...
Запор – это нарушение в работе пищеварительной системы, при котором стул может отсутствовать более двух дней. Сбор трав от запоров поможет решить дели...
Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости. Если вы боитесь выпустить газы в самый неподходящий момент, пришло врем...
Жизненная энергия перемещается по организму по определенной системе, которая обладает огромными запасами прочности. Его основные меридианы являются эн...
Приветствую вас! Головная боль — одна из самых часто встречающихся проблем человечества. У нее очень много причин возникновения. Но сегодня мы поговор...
Может ли действительно еда сделать вас моложе? Мы попросили нутрициолога подробно рассказать, какие продукты могут замедлить процессы старения, а каки...
В настоящее время не существует лечения неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), но изменение образа жизни и рациона питания поддержат этот важны...
Закаливание — важный пункт в укреплении здоровья для каждого человека. Раньше была целая культура этой методики, и люди активно практиковали разные ва...
Как вам такая информация? Не хотите заварить себе кружечку?Согласно новому исследованию, те, кто регулярно пьет зеленый чай, снижают для себя риск сер...
Стремление сохранить красоту и молодость породили множество народных рецептов, которыми пользуются и поныне. Создать молодильную воду можно в домашних...
Кοгда у нас прοстуда или грипп, самοе неприятнοе чувствο — этο сκοпление слизи. Дыхание станοвится затруднительным, и вοзниκает дοсадный дисκοмфοрт. M...
Пяточная шпора – достаточно распространённая проблема в зрелом возрасте. Как правило, болезнь даёт о себе знать после 40 лет и проявляется болью при к...
В мире много людей с повышенной нервной возбудимостью, и вот у таких людей даже самые ничтожные причины могут вызвать нарушение сна, бессонницу. Причи...
Ватные палочки предназначены только для наружного применения — их нельзя вставлять в ухо. Как же тогда почистить ушные проходы от чрезмерного скоплени...
Вас никогда не интересовало, как врачи сами справляются с болезнями? Меня этот вопрос волнует и сейчас. Один довольно известный онколог решил поделить...
Увы, коронавирус не ушел из нашей жизни, а значит нужно думать, как максимально обезопасить себя и своих близких. Важный вопрос — как защитить свои ле...
Наверное, каждый из нас знает, что такое судороги – резкая боль в сведенной мышце, когда кажется, невозможно терпеть. Где и когда застанет нас судорог...
Этой весной семья Виталия приобрела однокомнатную квартиру без ремонта. «Искали самый дешевый вариант на вторичном рынке. Критерии отбора были таковы:...
Черно-белые фасады, деревянные элементы и желтый как акцент — вот успешная формула дизайна этой замечательной современной кухни в одном из московских ...
Классический стиль – это одно из модных направлений в одежде, которое очень любят современные модельеры. На модных показах можно увидеть разнообразные...
Расставаться со старым и даже ненужным – всегда чуть грустно. Рука не поднимается выкинуть старые наволочки? Тогда дайте волю рукам и фантазии: превра...
Казахстан — это большой и редко посещаемый край к югу от России и к западу от Китая. Он богат достопримечатнльостями — спешу вас с ними познакомить!1....
